Atelier Anti-Stress : Préparation aux examens (bac...)

Préparation aux examens :

- Se sentir prêt et serein le jour de l'examen :
Vous allez passer un examen, une évaluation, un contrôle écrit ou oral.
Votre mémoire vous lâche, vous n'arrivez pas ou plus à apprendre, ni à réviser, vous avez l'impression de ne plus rien savoir ? Vous êtes en panique, stressé, vous n'arrivez plus à vous concentrer, vous avez une mauvaise organisation, l'inquiétude et la peur vous paralysent ?
Petits ou grands, nous sommes bien souvent égaux devant de telles situations et la sphère familiale a parfois bien du mal à vous aider. Heureusement des outils et des astuces existent pour vous aider...

- Méthode :
Pour mettre toutes les chances de votre côté, et bien vous préparer, dans de bonnes conditions, il est important d'anticiper le jour de l'épreuve.
Pour vous aider à être prêt le jour J, nous allons vous transmettre une boite à outils psychocorporels (Psychologie énergétique, EFT, techniques de relaxation...)dont l'efficacité peut se ressentir lors de l'atelier, qui va vous permettre de vous sentir plus à l'aise et plus en confiance.
Vous serez fin prêt pour le jour J, en étant plus détendu et serein avec une attitude positive.

A Savoir :
Atelier collectif.

Confidentialité :
Tenue au secret professionnel. Toutes les informations données lors des séances sont soumises au secret professionnel et ne pourront, sous aucun prétexte, être divulguées à un tiers sans votre autorisation.