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Paris

Espace Naella

100 rue bobillot, 75013 Paris

Salle Multidisciplinaire de 12 places environ

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	Se libérer du stress Vous voulez aborder cet été avec la garantie de laisser votre stress de côté. Découvrez le programme "Bien-être et Sophrologie en 8 séances.
	Rétablir son sommeil et gestion du stress Conférence gratuite pour vous présenter le programme et découvrir quelques gestes simples de sophrologie au quotidien.
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Initiation à la sophrologie caycédienne Oubliez stress et tensions et découvrez, le temps d'une journée les bienfaits de la sophrologie caycédienne et de la relaxation dynamique.
Initiation à la Sophrologie La pratique de la Sophrologie vise à une meilleure connaissance de soi, le développement des potentialités de chacun pour favoriser une meilleure approche des autres.
	Les ateliers Vital Relax - Apprendre à se relaxer au quotidien Cet atelier vous permettra de découvrir des techniques simples et efficaces de gestion du stress applicables dans votre vie quotidienne, au bureau comme à la maison.
	Les ateliers Vital Relax - Libérez votre énergie vitale La Relaxation regroupe un ensemble de techniques pychocorporelles qui procurent un sentiment de bien-être et apportent une sensation d'équilibre global.
	Les ateliers Vital Relax - Développer sa créativité Ateliers pratiques de relaxation et gestion du stress.
	Notre corps – L'ami indispensable sur un chemin de conscience Lors de cet atelier il y aura un temps de parole et des exercices de conscientisation du corps, accompagnés par nos amies- les huiles essentielles.
Prendre soin de soi : Huiles essentielles et énergétique au quotidien Atelier découverte

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