Une expression vitale de soi qui relie corps et être, pour vivre libre et se relier au souffle créatif de la vie.

Un cours régulier pour le plaisir de danser, pour ancrer progressivement votre présence corporelle, pour fluidifier le corps, pour libérer les tensions, pour faire circuler l'énergie, pour lâcher-prise, pour exprimer votre être unique , pour vous sentir plus joyeux dans le quotidien.

Déployez vous dans l'expression :

La danse: 2 H avec vous même hors du temps, au coeur de soi avec chacun pour ressentir l'essentiel, prendre soin de son propre rythmes, se découvrir et se laisser devenir qui nous sommes, dans la confiance, la puissance et la légèreté.

Le cours: Danses légères, danses intenses afin de s'ouvrir à soi. Musiques du monde. Expressions libres . L'espace est accueillant, afin que le mouvement circule et que l'on s'autorise à devenir plus libre dans notre corps, dans nos émotions, nos relations et notre environnement.

L'exercice consiste à trouver son mouvement intuitivement. Les thématiques sont reliées au quotidien dans notre rapport au monde. Le temps de danse est dédié à se retrouver et se ressentir pleinement vivant.

La danse es-t-elle pour vous ?
Oui. Il n'y a pas de pré-requis. Chacun peut devenir danseur des 5 Rythmes, car lorsque nous vivons , sans le savoir nous sommes déjà en danse et en rythmes.Venez en tenue confortable. Nous dansons pieds nus. Prenez de l'eau pour vous hydrater.

Comment se transforme t-on ?
Se transformer dans cette pratique signifie: devenir plus soi même, plus vivant, plus coloré.En pratiquant régulièrement, le corps peut (re)trouver les mouvements pour vivre fluidement le quotidien, le corps peut libérer peu à peu les poids. Le corps a la sagesse de faire à son rythme. Alors tout peut se faire progressivement en harmonie avec notre être.

Vos intentions :
Toutes sont possibles. Danser pour le corps, pour la psyché, pour la méditation, pour l'appartenance, pour la liberté, pour le lâcher-prise, pour le plaisir...