Vaincre son Stress

On appelle "stress" les réactions émotionnelles qui surviennent de façon spontanées ou insidieuses, dans tous les cas involontaires, engendrant au niveau du corps des réactions désagréables voire handicapantes dans certains contextes et conduisant à des comportements limitants.

- Qu'est-ce véritablement que le stress ?
- Quelle structure identitaire avons nous qui génère ce stress, comment se met en place notre identité dans nos émotions, dans notre corps, dans notre mode de pensée.
- Quels sont les processus qui sont action ?
- Comment inhiber une réaction au Stress ?
C'est ce que vous apprendrez, ce que vous vivrez au cours de cet atelier pratique.

Gabriel Choukroun
Ostéopathe D.O. exerçant depuis 1992 Coach Comportemental systémique et d'excellence Certifié. Il développe l'intégration du corps comme expression de la structure de la personne et créée l'Ostéopathie Emotionnelle.

Un buffet clôturera la conférence.