Quelques instants passés en direct, avec la naturopathe, pour recevoir les infos indispensables à une bonne alimentation, tout en profitant de la lumière de la luminothérapie !

3 jours par semaine, le cabinet de naturopathie Nature et Réflexion propose de découvrir les bienfaits d'une alimentation saine, ainsi que ses effets sur le tissu humain, sous forme d'atelier déjeuner.

L'atelier dure 35/40mn.
Vous y recevrez une protéine végétale, des légumes, un dessert, une eau de source et un café ou thé.

Chaque aliment sera accompagné d'explications sur sa valeur nutritive et ses bienfaits sur l'organisme.

Découvrir les bonnes combinaisons alimentaires est important pour une bonne assimilation des vitamines et des nutriments, ainsi que pour éviter de fatiguer l'organisme.

Très souvent, toutes ces informations restent plutôt abstraites pour le consommateur.

En participant à cet atelier, vous pourrez constater la simplicité de bien se nourrir.

Vous repartirez avec conseils et bonnes pratiques !