Au programme: de l'humour et des chansons originales sur les thèmes du dépassement de soi et du genre. Ben quoi, y'a pas que les garçons qui peuvent jouer au ballon et y'a pas que les filles qui ont le droit de pleurer...
Cap ou pas cap ? C'est l'histoire de deux copains de récré. La fille ne s'autorise pas à jouer à des jeux de " garçon ". Son copain va l'aider à briser les préjugés et aller au devant de ses envies.
Des créations musicales tantôt endiablées, tantôt câlines avec les touches d'humour et de complicité de Karine au chant et d'Hadrien au ukulélé.