Atelier d'été : Danse Conscience Espace Danse Affiche

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Salle
où cet événement eut lieu :
Espace Danse, 75015 Paris

Atelier d'été : Danse Conscience

Espace Danse, Paris

- Cet événement n'est plus disponible à la réservation dans cette salle -
Danse détente, relaxation, et reconnexion à soi, pour bien commencer l'été: une approche du corps en conscience, vers des danses méditatives ...

Ces cours sont accessibles à tous, il sont construits autour de plusieurs temps :
- Une approche douce du corps basée sur le Yoga, la respiration et la relaxation
- Un moment créatif, autour d'une musique et d'un thème, pour lâcher-prise et laisser votre corps vous guider
- Un temps de partage autour de chorégraphies traditionnelles et méditatives
- Un accompagnement en "présence", pour amener la conscience sur vous-même, sans jugement.

Danser pour sentir la vie en vous :
- apporter détente et fluidité à votre corps, à votre vie
- évacuer le stress
- appréhender la danse comme pratique méditative
- profiter d'un moment de bien-être...

Informations pratiques : Danse pieds nus, ou en chaussettes. Un pull peut vous être utile pour la relaxation, un tapis de sol ou paréo pour s'allonger au sol.


Artistes : Amel Léger

Pour un Public adulte
Bien-être - Détente

Langue : Français
Durée : 120 minutes soit 02h00

Dresscode : confortable :)




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