Adrien et Cécile, deux collègues complices, tous deux mariés et insatisfait de l'état de leur couple, décident d'entrer en guerre face aux aléas de la vie de couple.
Leur arme décisive: la grève du sexe.

Toutefois, en parallèle à cette grève, ils s'astreignent à un entraînement régulier pour que lui éveille sa part de féminité et elle sa part de virilité et que chacun corrige ses défauts. Mais à tout moment, eux et leur conjoint peuvent craquer face à la frustration sexuelle de plus en plus forte...
Dans cette guerre du sexe, les couples et les clichés sont mis à rude épreuve.