Cours de Danse Natbé Affiche © Hilara


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Salle
où cet événement eut lieu :
Natbé, 75013 Paris

Cours de Danse

Natbé, Paris

- Cet événement n'est plus disponible à la réservation dans cette salle -
Danse Conscience : une approche du corps en douceur, pour se relaxer, se reconnecter à soi-même et chasser le stress tout au long de l'année.

Ces cours sont accessibles à tous, il sont construits autour de plusieurs temps :

- Une approche douce du corps basée sur le Yoga, la respiration et la relaxation
- Un moment créatif, autour d'une musique et d'un thème, pour lâcher-prise et laisser votre corps vous guider
- Un temps de partage autour de chorégraphies traditionnelles et méditatives
- Un accompagnement en "présence", pour amener la conscience sur vous-même, sans jugement.

Danser pour sentir la vie en vous :
- apporter détente et fluidité à votre corps, à votre vie
- évacuer le stress
- appréhender la danse comme pratique méditative - profiter d'un moment de bien-être...

Informations pratiques : Danse pieds nus, ou en chaussettes. Un pull peut vous être utile pour la relaxation, un tapis de sol ou paréo pour s'allonger au sol.


Artistes : Amel Léger
Metteur en scène : Hilara


Pour un Public adulte
Bien-être - Détente

Langue : Français
Durée : 60 minutes soit 01h00

Dresscode : pieds nus, ou en chaussettes. Un pull peut vous être utile pour la relaxation




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