Durant une journée complète, deux expertes du bien-être vous invitent à vous détendre dans une atmosphère de calme et de sérénité, pour vous permettre tout simplement de vous retrouver et de prendre du temps pour vous.

Au travers de simples exercices de sophrologie réalisés avec Christèle, vous renouerez avec vous-même.
La prise de conscience de votre corps vous permettra de retrouver harmonie et équilibre dans votre vie et d'éliminer vos tensions physiques, psychiques et émotionnelles accentuées durant cette période automnale.

A Savoir
Le repas du midi et le goûter sont offerts.