5 ateliers de sophrologie ludique et créative : Se libérer de ses peurs L'Atelier 77 Affiche

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5 ateliers de sophrologie ludique et créative : Se libérer de ses peurs

L'Atelier 77, Paris

- Cet événement n'est plus disponible à la réservation dans cette salle -
Libérez-vous des peurs qui vous empoisonnent la vie. Retrouver tout votre potentiel d'action ! Reprenez les rênes de votre vie !

Je vous propose un cycle de 5 matinées au cours desquelles vous apprendrez à identifier clairement vos peurs, les apprivoiser, les mettre à distance et enfin vous en libérer.
Nous utiliserons pour cela les outils de la sophrologie (des mouvements doux associés à la respiration & des visualisations d'images positives ) mais aussi le dessin, l'écriture et le jeu.
Ambiance festive et créative!

A Savoir :
Apporter une couverture, un carnet ou des feuilles pour écrire et dessiner, des feutres, stylos, crayons de couleur


Auteur(s) : Karine Glachant



Pour un Public adulte
Coaching - Développement personnel

Langue : Français
Durée : 180 minutes soit 03h00

Dresscode : Tenue confortable




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