Atelier sophrologie bien-être Salle multi-activités d'Eaubonne Affiche

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Salle
où cet événement eut lieu :
Salle multi-activités d'Eaubonne, 95600 Eaubonne

Atelier sophrologie bien-être

Salle multi-activités d'Eaubonne, Eaubonne

- Cet événement n'est plus disponible à la réservation dans cette salle -
Accédez à une relaxation facile, agréable et régénérante ! Grâce à ces ateliers, vous gagnerez en sérénité et en confort de vie.

Avec la sophrologie, gérez au mieux les événements de votre vie quotidienne en intégrant une pratique saine, simple et efficace. Apprenez à apprécier l'instant présent. Prenez un moment pour vous, de détente corporelle et mentale.

A cette occasion, Mali N'diaye, Praticienne sophrologue, vous propose de vous initier aux techniques de base de la sophrologie : exercices de respiration, visualisation positive, relaxation, travail sur les sens...

Au sein d'une ambiance ludique et décontractée, Mali N'diaye vous guidera avec douceur vers un apaisement total de votre corps et de votre esprit.
Vous sortirez de cet atelier reposé(e), plein(e) d'énergie et vous repartirez l'esprit léger !


Artistes : Mali N'diaye

Pour un Public adulte
Bien-être - Détente

Langue : Français
Durée : 60 minutes soit 01h00

Dresscode : Tenue décontractée, gilet et/ou couverture si besoin




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