Un Atelier de 1h45 dynamique et avec des outils pratiques. Un processus simple et efficace pour mieux comprendre les différentes énergies qui nous composent et nous animent, et pour apprendre des techniques simples pour harmoniser les énergies.

Prenez une soirée pour prendre soin de vous et apprendre à rééquilibrer vos énergies. Calmez vos pensées, accédez à la détente, écoutez vos tensions... et faites-les disparaître naturellement.

Cet atelier est ludique et convivial : vous aurez la parole et apprendrez de nouveaux outils dans la détente et le partage !

Au programme :

- Un exercice pour ressentir les différentes énergies dans son corps
- Comprendre les 4 types d'énergies qui vous composent et vous animent
- Une technique pour harmoniser vos énergies en moins de 10 minutes
- Une technique pour harmoniser l'énergie prioritaire

L'atelier sera animé par Mikaël Joyces Vilpoux, conférencier, formateur et coach professionnel certifié PCC, ICF qui, pendant plusieurs années a formé des centaines de personnes aux techniques de bases de la méditation et qui, à titre personnel pratique depuis 16 ans.

Atelier d'une durée de 1h45 à la pédagogie vivante et interactive.
Munissez-vous d'un bloc-notes et d'un stylo.
Vous pouvez amener une bouteille d'eau également.
Accueil à partir de 15 minutes avant.