Yoga dynamique Maison Saint Sever Affiche

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Salle
où cet événement eut lieu :
Maison Saint Sever, 76100 Rouen

Yoga dynamique

Maison Saint Sever, Rouen

- Cet événement n'est plus disponible à la réservation dans cette salle -
Énergie - Équilibre - Détente - Santé - Joie de vivre avec le Yoga Vinyasa.

Un enchaînement fluide de postures en synchronisation avec la respiration.
Tonus du corps, développement de la capacité respiratoire, renforcement et régénération du système nerveux et du système immunitaire, développement de la concentration, et recentrage.
Pour acquérir une plus grande confiance en soi et plus d'habileté dans la vie de tous les jours.

Apprendre à gérer son énergie et rester maître, quelque soit la situation.

La pratique du yoga permet de libérer le mental, se centrer, se ressourcer : retrouver le havre de paix qui réside au plus profond de soi.


Artistes : Hélène Féray

Pour Tout public
Bien-être - Détente

Langue : Français
Dresscode : tenue souple conseillée




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