Le workshop commence par une introduction qui vous permettra d'améliorer votre mémoire épisodique et ensuite les applications relatives à la mémoire émotionnelle.

Vous apprendrez les bases de la "medit-action", c'est-à-dire comment descendre votre niveau de réponse au stress en toutes circonstances, comment contrôler votre réponse aux différents problèmes qui se posent à vous dans votre vie quotidienne.

Méditer dans un milieu calme comme un monastère, un lieu isolé, permettent sans doute de se relaxer, mais la vie moderne, avec ses constantes sollicitations, génèrent des réponses au stress qui à la longue, affectent non seulement votre efficacité, mais aussi votre santé.

La solution Maikiki-Do et vous gagnerez en santé, capacité de résolution des problèmes, tranquillité, paix intérieur...

Maikiki-DO c'est l'art d'être dans "la zone (*)" dans toutes circonstances nous permettant d'être au top de nos ressources et des nous ouvrir à des nouvelles possibilité. C'est pouvoir être dans le moment présent même au milieu d'un ouragan réel ou émotionnel.

Présenté par Easy-Memo Workshops.

(*) "Être dans la zone", est une expression qui signifie "être dans la meilleur disposition, en pleine conscience et en contact avec ses ressources pour une réponse optimale à tout ce que nous devons nous confronter ou bien pour effectuer une tache, pratiquer un sport, une danse ou une quelconque activité.