Vous allez rire pendant 1h au travers d'exercices d'improvisation mais aussi respirer régulièrement en disant : Oh oh ah ah ah et frapper dans nos mains.
Vous terminerez par "la méditation du rire".
Ce sera le moment de lâcher son rire profond, l'innocence et le doux parfum de l'enfance.

Pour certains la joie est accessible dès la première séance, pour d'autres plusieurs séances seront nécessaires avant d'avoir accès au rire libre.
Soyez bienveillant envers vous même et envers les autres !