SE TONIFIER et MINCIR (sénace de 15min) :
A l'aide d'une plateforme oscillante SlimCoach qui permet de renforcer la tonicité musculaire tout en respectant le corps.

Quels sont les avantages et pourquoi une plateforme oscillante SlimCoach plutôt qu'une plateforme vibrante comme Power Plate par exemple?

La plateforme vibrante travaille à 70% la tonification et le raffermissement et 30% votre silhouette.
La plateforme oscillante SlimCoach travaille elle à 70% la silhouette (cellulite, gras, peau) et à 30% la tonification et le raffermissement. Dans les deux cas, les effets sont radicaux et très efficaces !

1) La peau : Facilite le drainage au niveau des vaisseaux capillaires et lymphatiques en améliorant la circulation sanguine. Réduction significative de la cellulite. Renforcement de l'élasticité de la peau et de la production de collagène (antivieillissement)
2) Amincissement de toutes les parties du corps travaillés
3) Les abdominaux : Réduction et élimination du surplus pondéral au niveau de la ceinture abdominale. Favorise la digestion et l'assimilation au niveau des intestins 4) La circulation sanguine : Favorise la circulation sanguine. Renforcement du métabolisme. Réduction des blocages musculaires (crampes)
5) Les muscles : Etirement des muscles. Favorise l'élasticité et la flexibilité des muscles Améliore le tonus musculaire et la résistance
6) Les articulations, tendons et tissus musculaires : Favorise la flexibilité des articulations Renforcement des articulations
7) Les os : Prévention des différents risques de lésions osseuses. Renforcement du cartilage osseux
8) Le système nerveux : Accroit la mobilité et l'influx nerveux
9) Les hormones : Induit la sécrétion d'hormones (HGH, IGF-1). Favorise la production de testostérone. Favorise la production de sérotonine et de l'hormone du bonheur.

Contre-indications :
Femmes enceintes, thrombose aigue, inflammations avec zone chaude, gonflée et douloureuse, tumeurs, maladie cardio-vasculaire grave, porteur de pacemaker, état post opératoire, prothèse de la hanche et du genou, broches, vis ou plaques métalliques récemment placées, hernie aigue

Prévoir une tenue adaptée : basket et vêtement ample

Horaires d'ouverture du centre : du lundi au vendredi 9h-21h et samedi 10h-20h.
Attention les horaires sont mentionnés à titre indicatif, une flexibilité dans votre prise en charge pourra vous être demandé.
La pré-réservation pour les seances de plateforme oscillante gratuites n'est autorisée qu'à une seule par personne sur la durée totale de l'opération.