Cet atelier d'une heure vous permettra de découvrir la sophrologie et sa pratique alliant exercices respiratoires et corporels et vous permettra de vivre votre capacité de mise entre parenthèse et de langage intérieur positif.
Proposé par Nelly Sebon, sophrologue caycédienne clinique et directrice de l'école de sophrologie caycédienne de Paris, il est l'introduction aux ateliers qui se dérouleront hebdomadairement le lundi.