Créée dans les années 60 par le professeur A.Caycedo, la Sophrologie caycédienne propose un ensemble de techniques (exercices de la relaxation dynamique) qui vont mobiliser et dynamiser de façon positive les capacités et les qualités qui existent en nous.

Si nous ne pouvons pas toujours éviter les évènements qui jalonnent notre vie, nous pouvons par contre modifier notre façon de les voir et les vivres différemment.

Un atelier découverte vous est proposé par une sophrologue formée au master en Sophrologie caycédienne, qui vous proposera après une rapide présentation de la méthode des exercices de la Relaxation Dynamique adaptés à chacun et favorisant le lâcher prise.
Vivre dans l'Ici et le Maintenant comment développer son potentiel Bien-être!