Prendre la parole en public par le jeu et les techniques théâtrales

Nadia Baji, coach-consultante spécialisée dans les méthodes comportementales et les techniques d'expression, elle est également metteur en scène de théâtre et d'opéra.
Elle dirige également des stages de formation pour de nombreuses entreprises et pour les professionnels du spectacle.

Objectifs :
-Découvrir le fonctionnement de la voix et en maîtriser l'utilisation. -Se faire entendre et comprendre lors de ses interventions orales.
-Développer son charisme et conquérir son auditoire.

Méthode :
Exercices pratiques et ludiques, entraînement intensif par improvisations, mises en situations et jeux de rôles sur une vraie scène de théâtre - Travail sans esprit de compétition

Programme :

1°) Communication non verbale
Décrypter le langage corporel : travailler sa verticalité
– rechercher son centre de gravité
– découvrir son architecture personnelle
- éliminer les tensions musculaires - élargir son champ de réceptivité (regard, écoute)
- identifier l'image que l'on renvoie aux autres.
- respiration / relaxation : inspiration/expiration abdominale
- libérer son centre émotionnel
- se concentrer
- gérer ses énergies
- développer sa présence

2°) Technique vocale
Explorer l'appareil phonatoire "des pieds à la tête" : colonne d'air, projection du son, volume, débit, résonance, rythme, articulation, intonation
- comprendre les parasites physiques et psychologiques qui altèrent la voix

3°) Expression orale
Prendre la parole avec confiance
- oser la spontanéité
- susciter l'intérêt
- s'adapter à son auditoire
- affronter le jugement d'autrui sans se laisser déstabiliser
- apprivoiser le trac et le stress
- improviser
- utiliser les silences
- parler fort et très longtemps sans fatigue
- exprimer son dynamisme et sa force de conviction
- travail de textes

Nombre de participants limité à 12 personnes (adultes)

Ce stage se déroule sur 3 jours consécutifs de 10h à 18h, prévoir un en-cas pour une pause qui aura lieu des 13 H.