La méthode Coué ou la pensée positive

Nous verrons un bref historique de la méthode Coué, le concept, la mise en pratique et les portées de la pensée positive.

La méthode Coué est à l'origine de la pensée et de l'attitude positives et de l'approche des thérapies "orientées solutions". Si elle est familière du grand public, peu de gens en connaissent réellement l'impact, la force et les conséquences positives. C'est une approche très pragmatique, à appliquer facilement, et alors les changements souhaités s'opèrent ensuite d'eux-mêmes.

Forte de son efficacité, la méthode Coué est devenue la mère de différentes méthodes :
La pensée positive
L'auto-suggestion
L'auto-motivation
La sophrologie
L'orientation solutions
La visualisation...

Plus que jamais il est important d'adopter une attitude positive pour accueillir le changement.