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Loisirs » Atelier / Stage

Stage Yoga MJC-MPT François Rabelais Affiche

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Salle

où cet événement eut lieu :
MJC-MPT François Rabelais, 91600 Savigny sur Orge

Stage Yoga

Name: Stage Yoga
Location: MJC-MPT François Rabelais

MJC-MPT François Rabelais, Savigny sur Orge

- Cet événement n'est plus disponible à la réservation dans cette salle -

Fiche événement

Au programme: respirations, postures, relaxation, assise silencieuse.

En axant cette journée sur l'energie d'automne et d'hiver favorisant ainsi la détente, le lâcher prise et un bon enracinement.
Nous évoquerons aussi les textes fondateurs du yoga en particulier les yoga-Sutras de Patanjali.
Journée animée par Anne Berthoud professeur de yoga ( diplomée de l' E.F.Y)

Artistes : Anne Berthoud