Le Pîlâtes, c'est vraiment génial !!! On a pas l'impression de faire du sport car tous les mouvements sont fluides et relativement lent. En plus de faire de l'exercice, on se dépense et on apprend a sentir son corps !!!

Cette technique qui au départ était réservée aux sportifs blesses, c'est popularisée et Heureusement pour nous !!!!

Alors pour tous ceux que ça intéresse ... venez faire un tour !!!