Cet atelier de danse-thérapie vous permettra de prendre conscience de votre corps pour un mieux être, dans la joie et la bonne humeur.

Christelle Calaber, psychologue et danse thérapeute, vous propose un travail énergétique autour de la danse, la relaxation et la spiritualité afin de lâcher prise, se ressourcer, retrouver un bien être physique et émotionnel, une confiance en soi et une meilleure écoute de son corps.

Le travail est basé sur la respiration, l'ancrage et la mise en mouvement du corps. Il se poursuit par un temps de relaxation pour apaiser le corps et les émotions.