Cours de Full Body Training ( abdos/fessiers )

Un bon défi pour travailler tout le corps pendant un seul cours. La routine de cet entraînement, total et exhaustif, implique activement l'ensemble du corps entier ou plusieurs groupes musculaires en même temps.
Ce qui permet de sculpter, tonifier et resserrer vos muscles, maintenir un physique excellente et avoir un corps élancé et sain.

Vous travaillez :
- L'endurance cardiovasculaire
- La force musculaire
- L'endurance musculaire
- Souplesse.

A Savoir
Cette offre découverte n'est valable qu'une fois pour une seule et même personne.