Nous voilà reparti pour une nouvelle année. Les plus grands ont retrouvé leurs collègues et les plus jeunes leurs camarades de classe. Et qui dit rentrée dit aussi son petit lot de contrariétés. Par cet atelier, je vous propose de venir découvrir comment intégrer la sophrologie à votre vie quotidienne. En relâchant vos tensions physiques et mentales, vous pourrez découvrir et entrevoir de nouvelles possibilités de concevoir le quotidien.