Il vous est proposé un atelier de rigologie et de yoga du rire.
La rigologie... Kesako ?
La rigologie est un ensemble de pratiques psycho-corporelles (yoga du rire, chant, danse, jeux coopératifs et ludiques, exercices de clown et de théâtre, relaxation ludique, méditation...) destinées à se (re)connecter à sa joie de vivre.

Venez booster vos hormones du bonheur (endorphine, dopamine, sérotonine...) et remettre du rire dans votre vie.
Le rire est un concentré de bienfaits pour le moral et la santé (stress, colère, sommeil, anxiété...). A consommer sans modération !

L'atelier mixe des exercices de rigologie et de yoga du rire, et se termine par une relaxation (pensez à apporter une bouteille d'eau et un tapis).
L'atelier est accessible à tous. Aucun pré-requis n'est demandé.
Au plaisir de rire avec vous.

A Savoir :
Salle non accessible aux PMR
Pass sanitaire obligatoire